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E ora? Apro gli occhi e balzo da letto come un cerbiatto alle 7!
Vi giuro ragazze che se me lo avessero detto prima, non ci avrei creduto.
Eppure sta succedendo già da qualche giorno dopo una preparazione di un mese.
Non essendo una professionista della salute, quello che vi racconto non è un consiglio bensì la mia esperienza, sapendo che di mezzo ci sono ormoni e specificità personali.
Ma ragazze, sono troppo arzilla e ve lo dovevo raccontare!
Sono le 9:36 del mattino ed ho già controllato le mail, fatto colazione, pisciato la Pippa ed iniziato a fare ordine.
Spora, ma sei tu?
Perché Veronica non è di certo!!
Cos'è successo?
Premetto che di solito mi addormento fra mezzanotte e l'una dopo aver guardato un po' di episodi di una serie su Netflix. Questo non è cambiato.
Solo che prima, anche se aprivo gli occhi verso le 9-10 del mattino, avevo bisogno di un'oretta, oretta e mezza per capire il mondo e come iniziare la mia giornata. E questo succede solo da quando ho potuto iniziare a scegliere i miei orari, perché finché ero nel sistema scolastico e poi nel lavoro dipendente, era durissima: sveglie acutissime, finestre col sole accecante per aiutarmi, fatica tremenda, sofferenza, caffettone gigante e soprattutto "Non parlarmi".
Quello che è cambiato è l'aggiunta di un 5° integratore dentro la mia routine mattutina che prendo da anni: oltre al complesso di criniera di leone e chordyceps introdotto da più di un annetto per far sparire le caldane, più l'omega 3, probiotici e magnesio, ho aggiunto l'Ashwagandha.
Me l'ha consigliata la mia Dssa proprio per avere più energia.
Ho iniziato con una tipologia in gelatine a forma di cuoricini rossi per un mese e che non ho sentito, finché non ho preso un altro brand e dopo 4 settimane: TADAAAAAAAAA:
Miss Cerbiatta scattante 2026, su alle 7 del mattino!
Io non so come sia possibile perché non è il mio lavoro, ma non posso non condividere questa cosa perché è fantastica.
Gli integratori, anche se te li puoi comprare da sola, andrebbero discussi per tipologia e dosaggio con un medico, così sai esattamente cosa fa per te e cosa puoi prendere.
A me ha detto che ci sono integratori diversi per contrastare la stanchezza e svogliatezza di quella che non ti spieghi perchè dormi bene, e di iniziare con l'Ashwagandha proprio perché è quello che in media funziona su più persone. Mi ha anche detto di testarlo per un mese intero e se non avevo migliorie di passare ad altri integratori che mi avrebbe detto via via, così procedevamo per eliminazione. Ma l'Ashwagandha, a parte il cambio di brand, mi ha funzionato a meraviglia e sono davvero contenta.
Mi sento tipo Samantha con le sue pilloline di terapia ormonale sostitutiva quando gliele confiscarono all'aeroporto andando a Dubai. Solo che a me, essendo normali integratori, non me le levano. Tiè!
"Si, Spora, ma dicci quale prendi tu!!!"
Allora, quando la mia Dssa mi ha detto il brand che prende lei, non mi si è accesa una lampadina ma un faro: proprio quel brand mi aveva contattata giorni prima!
A volte le coincidenze sono davvero assurde.
Con quella doppia conferma, ho risposto al brand dicendo che avrei testato volentieri, fra tutti gli integratori, proprio l'Ashwagandha, e ne sono stati entusiasti. Si tratta di BIOGENA, un brand austriaco con cui ho iniziato una collaborazione a lungo termine.
Ho voluto testare l'Ashwagandha per più di un mesetto per essere certa degli effetti prima di darvi il link, ed eccomi qua: la amo!
Potete usare il mio codice sconto SPORA10
BIOGENA mi ha anche inviato tutta una serie di integratori adatti alle mie esigenze attuali e vi parlerò in dettaglio di come mi sono trovata personalmente con ognuno, e non vedo l'ora. Hanno anche delle bustine da bere lungo la giornata e degli snack mini al collagene, troppo buoni.
Ma procediamo un passo alla volta, per capire via via cosa fa ognuno e se potrebbe fare per ogni situazione specifica.
Sono sempre stata una gran amante dell'integrazione e a seconda dei brand che ho testato ho notato più o meno effetti per lo stesso ingrediente, quindi si: il brand e la sua etica e tecnologia possono fare tantissima differenza!
Stay tuned per i prossimi, e...
Stay strana, stay figa.
Veronica
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