Come si attraversa la fragilità?

Si tende a non pensare più a come stia un'amica che si è lasciata qualche mese fa, pensando che siccome si fa vedere tranquilla allora è tutto a posto.

Ma le separazioni non sono mai dei momenti facili da attraversare e contengono moltissime reazioni ed emozioni, anche contrastanti e piene di sfaccettature.

Io non sono da meno, e sebbene io sappia che ho preso la decisione giusta non mi impedisce di essere nostalgica, di farmi i miei piantini e di pensare che forse, anche solo per un istante, un forse che "se..." potremmo tornare insieme.

Ed è di quei momenti che bisogna trovare la forza di non tornare, di non ricascarci, perché in certe relazioni risulta quasi impossibile evitare il contatto e se ti capita di incontrarlo in uno di quei momenti di "forse", rischi di tornare dentro alla tempesta.

Da quando mi sono lasciata ho cercato di tenerlo a distanza con la denuncia ed ha funzionato, e poi ho ampliato la mia distanza emotiva ed i miei interesse coi miei viaggi non solo per mettere distanza ma anche per cambiare contesto e sentirmi stimolata da cose che non fanno parte della mia quotidianità. Dovevo venire in Argentina per una scrittura ma le ho attaccato un Miami-Sao Paulo per allungare il tutto e son partita.

Per chi chiede con premura: la Pippa è con Angela, la sua amata dogsitter ed educatrice insieme al suo cane Baloo e sta benissimo, va tutti i giorni in spiaggia e girella per Tarifa che considera casa sua. Non faccio mai viaggiare la Pippa in aereo a meno che non sia strettamente necessario, e in questo viaggio con 7 voli diversi non lo era proprio.

La cosa positiva di questi cambi di contesto è che sono stimolanti e mi aiutano ad immaginare nuovi futuri possibili. 
E anche se non li faccio diventare realtà, il solo fatto di autorizzarmi ad immaginarli mi dà una vitalità nuova.

A Buenos Aires, per esempio, ho scelto di dormire in una mansardina in un palazzo francese di fine ottocento e per un po' ho accarezzato l'idea di chiedere di affittarla per tre mesi e tornarci con la Pippa per scrivere un altro libro ambientato a Buenos Aires.
Non lo farò a breve, ma immaginarmi vivendo e scrivendo li, passeggiando con la Pippa nel parco, è stato un mega portone di futuro possibile che mi ha aiutata a capire che anche se la mia vita non andrà come l'avevo pianificata in coppia viaggiando per il mondo con il camper, rimangono comunque dei futuri possibili e belli, ed è un pensiero importante perché mi rinforza.

Credo davvero che immaginarci in futuri anche inimmaginabili e che non faremo abbia il potere di rinforzarci da dentro e darci l'energia per ridisegnare un Presente che al momento è solo una nebbia fitta senza obiettivi.

E piano piano inizi a vedere obiettivi realizzabili in mezzo a tutte quelle vite che immagini lasciando andare a ruota libera la tua immaginazione. Aiuta moltissimo!

I viaggi mi stanno aiutando a riprendere pigolo e me lo state scrivendo molto nei messaggi:
"Sei tornata a brillare!"
"Sei raggiante, ma che pelle!"

E allora parliamo di pelle

L'affare pelle del viso ha raggiunto una quantità di messaggi assurdi, chiedendomi che fondotinta io abbia usato e quale crema, e che trucchi.
Ma come sempre non si tratta del fondotinta perché quello l'ho messo soltanto adesso, bensì di come nutro la pelle DA DENTRO, in modi diversi.

Non è un segreto il fatto che io sia una grandissima fan d'integrazione ed abbia un protocollo personale di 6 assunzioni giornaliere.
3 volte al di' con 3-4 capsule ed una bustina, e la merenda con il collagene in polvere da bere.
Inizio al mattino con una capsulina di Omni Lactis 20 mezz'ora prima di fare prima colazione, e poi le altre due durante. Poi altre 3 capsule a pranzo, la bustina di collagene a merenda e le altre 3 capsule dopo cena. In questo protocollo abbiamo tutti gli integratori di cui vi ho parlato negli ultimi mesi come l'Omega 3, Magnesio, Collagene e Osteo Calbon per le ossa.

L'effetto super salutare e radioso sulla mia pelle ha 2 "autori" diversi:

Nella mia routine mattiniera abbiamo:

• 1 capsula di Omni Lactis Enterococcus per la flora intestinale, importantissima.
• la mia routine di collagene che contribuisce moltissimo con SkinBiotic perché ha una formula di alta qualità con probiotici, zinco e rame per il mantenimento di una tonalità di pelle uniforme, ossia una combo pelle-intestini fantastica.

Il nostro intestino è chiamato il "Secondo cervello" e non a caso: se l'intestino sta bene, il resto del corpo sta bene di conseguenza e lo vediamo anche dalla pelle. Perché spesso quando abbiamo scompensi ormonali si vede nella pelle, se mangiamo male si vede nella pelle e se siamo malate si vede nella pelle: "Che brutta cera che hai!".

Tutto è collegato, sempre.

Sono molto contenta del mio protocollo per prendermi cura della mia salute da dentro con una migliore alimentazione e con l'integrazione giusta, e così facendo gli effetti appaiono anche sul mio viso. Alla soglia dei 50 ho capito che va fatto in questo modo e non al contrario come facevo prima, pensando che applicando solo una crema avrei ottenuto il miracolo di una pelle dall'aspetto salutare, perché non basta.

Noi siamo quello che mangiamo e come ci nutriamo.

E in tutto questo percorso immaginario di futuri possibili sto investendo nella mia salute partendo letteralmente dalle budella ed inizio a vederne i risultati.

Sappiamo che quando ci lasciamo diventiamo fragili, mangiamo male, siamo tristi e "spente". Dopo un po' che attraversiamo le varie fasi del lutto ci riprendiamo e ricominciamo a splendere.
Io stavo già facendo questa collaborazione con BIOGENA, testando nuovi integratori, ed ho avuto la fortuna di azzeccare subito le combo giuste per me e di iniziare a vederne i risultati nel mio viso anche quando ero molto triste ed abbattuta. Il viaggio ed il cambio di prospettive hanno contribuito nel mio percorso ed eccomi qua che mi dico: "Forse mi merito di essere felice di nuovo e di trovare qualcuno che mi tratti con rispetto ed amore, come sto facendo io con me stessa".

Ricominciamoci sempre, prima di tutto da noi stesse.

Stay strana, Stay figa.
E mi raccomando: non fare la brava!
Veronica

Ragazza, prima di assumere integratori parlane con la figura medica che ti segue per evitare controindicazioni e dosi errate in accumulo.

Il codice sconto è come sempre: SPORA10